足をいたわるフットケア

こんにちは！

ゆかりです！

今回は

ちょっぴり贅沢フットケア

についてお話しします！

普段あなたは自分の足に

どれくらいの時間を

かけていますか？

髪の毛だったら

時間をかけて

洗い、乾かし、オイルを塗って

翌日にはきちんとセットする

顔だったら

クレンジング、洗顔

保湿、化粧水

マッサージ、パック

では、足はどうでしょう？

石鹸で洗って終わり。

という場合が

ほとんどではないでしょうか？

私もひと目につく顔や髪には

お金や時間をかけるのに

足のケアはさぼっていました

その結果

夏場に足を出す機会が増えると

汗やにおい、かさつきなどが

気になってしまいます

そうなる前に！あなたも

ちょっと贅沢なフットケアで

どんな時でも

魅力的な足を目指しましょう！

使うのは

洗面器、お湯

精油、ボディクリーム

です！

まずは

洗面器に40°のお湯をため

そこに精油を1〜2滴垂らし

10分ほどつけます

そのあとは

軽く洗い流し

ボディクリームを塗って

乾燥を防ぎます

この時

かかとの内側と外側を

マッサージすると

生理痛が軽くなる

効果もあるので

生理の3.4日前に

マッサージしてみて下さい！

夏場は特に

湯船につかることが少なく

なると思うので

足だけでもお湯につかって

疲れを癒して下さいね！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！！